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¿Por qué prepararse para la llegada de su bebé?

Por Margarita Cabello, Directora del Programa Prenatal de Proyecto DEI

Seguramente en tu vida has dedicado mucho tiempo en prepararte, tanto profesionalmente, como para una competencia deportiva, un examen ó un cambio de casa. Y está muy bien hacerlo, sin embargo nada cambia más tu vida que convertirte en madre o en padre. 

Ser madre o padre, créeme, será profundamente transformador, mágico y maravilloso pero también indescriptiblemente desafiante.  

No se parece a nada más y para cada ser humano sucede de manera distinta y única. 

Nadie nos dijo lo que realmente iba a pasar

Las parejas al convertirse en mamás y papás

Con mucha frecuencia escuchamos decir a las parejas que nadie les dijo lo que realmente iba a pasar, lo que sucede es que tu experiencia es única y hasta que no lo estás viviendo no hay forma de dimensionarlo.

Por otro lado, habrás leído o escuchado que tu cuerpo sabe cómo parir y que lo más importante de la crianza es confiar en tu intuición y ¡claro que es cierto!   

Conoce las claves para acceder a ese poder intuitivo y sabio que está en ti.

  • Auto conocimiento. Reconoce cómo estás, cómo te sientes, qué pasa en ese mar de ambivalencia emocional desde que te enteraste que serías mamá o papá. Conecta honestamente contigo.
  • Consciencia corporal. Escucha a tu cuerpo y hazte caso, despierta su poder de abrirse al paso de la vida. Ejercita tu fuerza y tu flexibilidad y especialmente ensaya tu capacidad de percibir y soltar.
  • Conoce todo lo que necesites saber de fuentes científicas y veraces con respecto al nacimiento, pero también discrimina dentro del mar de información que existe, qué es lo que te resuena y te sirve. Para dar a luz se requiere apagar el neocortex y confiar en ti, en tu bebé, en tu equipo de salud y en la fuerza de la vida.
  • Haz una alianza con tu pareja; hagan acuerdos, comuníquense asertiva y eficientemente, disfruten del embarazo y busquen espacios de diálogo y conexión con su bebé; y de confianza e intimidad entre ustedes.
  • Haz consciencia de la responsabilidad que tienes de Autocuidarte. Regula tu estrés, come sano, ejercítate y aprende como relajarte y soltar profundamente.
  • Prepárate para una lactancia plena y disfrutable. Aprende a identificar los principales aliados de la lactancia y sus peores enemigos. 

Prepararse para el nacimiento de su bebé es despertar su sabiduría y fortaleza interior para tomar desiciones informadas y llenos de confianza y es también prepararse para su propio renacimiento. 

¡Sabemos cómo acompañarles! 

Vivan la experiencia prenatal rodeados de respeto y confianza en Proyecto DEI y disfruten de su propia transformación: 

CLASES EN LÍNEA POR ZOOM

Actividades que pueden ser de tu interés

Conoce los testimonios de mamás, parejas y acompañantes que ya vivieron la experiencia única de conectarse con su bebé con Proyecto DEI.

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